Aktualności

02-08-2017|

Jak radzić sobie z upałem?

Upał to stan pogody, gdy temperatura powierza przy powierzchni ziemi przekracza 30 stopni Celcjusza. W ciągu dnia, największa temperatura występuje pomiędzy godziną 15.00, a 18.00, a nie jak się powszechnie sądzi w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12-13.00.

Wraz ze wzrostem tempertury znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Informacje o wpływie temperatury na organizm człowieka oraz rady, jak radzić sobie z upałem znajdują się w poniższym poradniku: PORADNIK